- Sortering Standard sortering
- Vis 15 produkter pr. side
Få personlig hjælp af mig
ER DET HELE LIDT OVERVÆLDENDE?
Synes du at det hele er lidt overvældende? Måske er du i tvivl om hvordan du skal begynde med kosten, og præcist hvad det er du skal spise. Eller måske er du allerede i gang med kosten, men synes det er svært at holde sig fra de opvarmede fristelser? Eller måske er du bekymret for de fysiske ting du oplever i detoxperioden, og har brug for én der kan sige, om det du oplever er normalt eller ej og hvordan du skal håndtere det.
Hvis det lyder som dig, så er der masser af hjælp at hente. Jeg er certificeret coach og har hjulpet et utal af mennesker via oaching og rådgivning til at få det bedre. Det behøver ikke kun handle om kosten, men kan også handle om mentale blokeringer, daglige udfordringer, angst, stress, følelser eller hvad du ellers kunne have brug for.
SÅDAN FUNGERER DET…
Coachingen foregår enten over telefonen, eller online via programmer så som Skype, Google hangouts, Facebook calls og Facetime (gratis at bruge). Vi aftaler tid og dato inden coachingen pr. email, og så ringer du mig op på det aftalte tidspunkt. Det er også muligt at få coaching ansigt til ansigt, men det skal aftales specielt. Fordelen ved telefon- og Skype-coachinger er, at der spares transporttid, og vi er uafhængige af hvor i landet/verden vi sidder. Online coachinger kan bookes hele året, men telefon coaching vil ikke være muligt fra november til marts, da jeg er i udlandet.
Du kan kontakte mig og aftale tid via formularen nedenfor eller på kontakt@raskpaaraw.dk.
Jeg glæder mig meget til at hjælpe dig til at få det bedre.
Kh. Louise
Spørgesession (30 min.)
Sidder du med nogle hurtige spørgsmål, som du gerne vil have svar på? F.eks. om kosten og livsstilen, som er lige det du mangler for at få succes? Så book en halv times spørgesession med mig, og så får du de svar du søger.
Personlig succes (4 x 45 min.)
Er dit liv ikke sådan som du drømmer om, og føler du at du sidder fast i daglige eller følelsesmæssige udfordringer? Så vil jeg kunne hjælpe dig på vej! Du ved det sikkert ikke, men jeg har mange års erfaring i at coache folk med angst, socialfobi, lavt selvværd, stress ol. med stor succes, og jeg vil kunne hjælpe dig med en masse nye redskaber og strategier.
Coaching (60 min.)
Sidder du med en masse spørgsmål du gerne vil have svar på? F.eks. om kosten og livsstilen, som lige er det du mangler, for at komme i gang. Så book en times coaching med mig, og så hjælper jeg dig rigtig godt på vej.
Succes med kosten (4 x 45 min.)
Er du klar til at komme i gang med kosten og livsstilen, men føler at du har brug for støtte og sparring undervejs, så du gør det rigtigt? Hvis ja, så er denne pakke lige det du har brug for. Vi snakker sammen f.eks. en gang om ugen, og jeg hjælper dig igennem alle udfordringerne, så du undgår de klassiske begynderfejl og får succes fra starten. Vi kan også kigge på din sygdomshistorik, og tilpasse kosten til din nuværende helbredssituation.
Mentorforløb
Dette mentorforløb er til dig, der har besluttet dig for at blive helt rask. Du får min fulde opmærksomhed, så du kommer helt i mål, og jeg sætter mig ind i din sygdomshistorik (inkl. tidligere medicin, symptomer, ol.) og kost ( kosttilskud, kost ønsker, allergier ol.) så det hele bliver skræddersyet til netop dig. Ud over 5 coachinger får du også mine to e-bøger tilsendt pr. mail i starten af forløbet. Mentorforløbet består af:
- 1 stk. 60 min. coaching - opstart
- 4 stk. 30 min. coaching - opfølgning
- E-bogen 'Den helbredende grønne smoothie' som pdf (værdi 149,-)
- E-bogen 'Sunde 80/10/10 raw food opskrifter' som pdf (værdi 119,-)
Folk siger…
“Tak for 2 konstruktive coaching timer, som var givende på mange fronter. Det var utrolig rart at få vejledning omkring min kost og kosttilskud, som gav mig et større overblik. Desuden var det positivt at få vendt de fysiske og psykiske udfordringer, som man kan stå med i forbindelse med sygdom.”
OBS! Vær opmærksom på at jeg ikke er hverken læge, behandler eller kostvejleder, men et helt almindeligt menneske, der har sin viden fra personlige erfaringer og research. Har du spørgsmål der kræver lægelig ekspertise eller kliniske prøver, skal du til enhver tid rådføre dig med en læge. Jeg kan kun inspirere med det der har virket for mig, og det jeg ser virker for andre. Dit helbred og det du vælger at gøre for at blive rask, er til enhver tid dit eget valg og dit eget ansvar.
