Hvis ja, så lad mig hjælpe dig.
Jeg er certificeret life- og businesscoach, og har mere end 10 års erfaring som coach. Jeg hjælper dig igennem de personlige udfordringer, der forhindrer dig i at leve det liv du drømmer om, og det kan både handle om kostændring, naturlig helbredelse, livsstil, tanker, følelser, personlige forhindringer m.m.
– at jeg hjælper dig med:
60 minutter
Du får min fulde opmærksomhed i 60 minutter, med fokus på lige præcis dine spørgsmål og udfordringer. Jeg giver dig det skub du mangler, for at komme igennem dine udfordringer, og bagefter vil du vide præcist hvad du skal gøre, for at komme i mål. Det der er vigtigt for dig er vigtigt for mig, og en enkelt time kan være intet mindre end livstransformerende.
4 x 45 minutter
Er du klar til at komme i gang med kosten og livsstilen, men føler at du har brug for støtte og sparring undervejs, så du gør det rigtigt? Hvis ja, så er denne pakke lige det du har brug for. Vi snakker sammen f.eks. en gang om ugen, og jeg hjælper dig igennem alle udfordringerne, så du undgår de klassiske begynderfejl og får succes fra starten. Vi kan også kigge på din sygdomshistorik, og tilpasse kosten til din nuværende helbredssituation.
4 x 45 minutter
Er dit liv ikke sådan som du drømmer om, og føler du at du sidder fast i daglige eller følelsesmæssige udfordringer? Måske kæmper du med angst, stress, socialfobi, lavt selvværd, ol. og har brug for styrke, strategier og redskaber til at overvinde udfordringerne. Hvad end det er, så vil jeg som din personlige coach kunne hjælpe dig ud på den anden side.
2 måneder
I dette personlige 2 måneders mentorforløb tager jeg dig i hånden og hjælper dig igennem hele omstillingsprocessen mht. kosten og livsstilen, så det bliver så let som muligt. Jeg sætter mig ind i hele din tidligere sygdomshistorik, medicin og kosttilskud, så jeg ved hvor du kommer fra, og tilpasser kosten- og livsstilen, alt efter dine udfordringer og ønsker. Jeg er der også for dig i detoxperioden og hvis der opstår udfordringer eller spørgsmål undervejs. Du får kostguides, overgangskostplaner, videoer, mine e-bøger m.m.
“Jeg er så glad for coachingen med Louise, der har givet mig så meget, samt Facebook gruppen og de andre der var med. Det er guld værd. Det har været så lærerigt, og jeg føler mig klogere, gladere og mere bevidst på mange måder. Jeg har også tabt mig og fået mere energi. Louise, jeg ville ønske, jeg havde kendt dig mange år tilbage, du er min inspiration <3”
Jenny Kruse, social- og sundhedshjælper
“Tak for 2 konstruktive coaching timer, som var givende på mange fronter. Det var utrolig rart at få vejledning omkring min kost og kosttilskud, som gav mig et større overblik. Desuden var det positivt at få vendt de fysiske og psykiske udfordringer, som man kan stå med i forbindelse med sygdom.”
OBS! Vær opmærksom på at jeg ikke er hverken læge, behandler eller kostvejleder, men et helt almindeligt menneske, der har sin viden fra personlige erfaringer og research. Har du spørgsmål der kræver lægelig ekspertise eller kliniske prøver, skal du til enhver tid rådføre dig med en læge. Jeg kan kun inspirere med det der har virket for mig, og det jeg ser virker for andre. Dit helbred og det du vælger at gøre for at blive rask, er til enhver tid dit eget ansvar.
