Ja, send mig e-bogen
Du modtager samtidig videoer og tips, hvor jeg lærer dig endnu mere om naturlig helbredelse, helende kost, sund livsstil og det altafgørende mind-set.
Sådan! Check din e-mail eller spam folder om 5 minutter.
Ja, send mig e-bogen
Jeg var selv tidligere rigtig syg, og blev rask vha. en kost- og livsstilsændring. Jeg har derfor spist efter en kostretning, der hedder en 80/10/10 siden sommeren 2009, og denne guide er fuld af information om hvordan man gør det. Det er en komplet introduktionsguide til, hvordan man kommer i gang med den nye kost og livsstil, og spiser sig rask på samme måde, som jeg og tusinder andre har gjort det.
Louise Koch
Vil du gerne blive rask, glad, slank og energisk helt naturligt?
Hvis ja, så er denne e-bog noget for dig. Pdf’en som er på 36 sider er super let at læse og den giver dig de præcise trin du skal tage, for at blive rask naturligt. ‘Den naturlige model’ handler om både kost, livsstil og mind-set, men denne guide fokuserer især på kosten.
Ved du ikke hvad 80/10/10 kosten er for noget?
Det gør ikke noget. Denne guide er skrevet for begyndere, og jeg forklarer alting på en let og enkel måde. Bogen giver dig bl.a. lister med, hvad du skal spise og ikke spise, samt lette opskrifter der kan booste dit immunforsvar og detoxe din krop.
I guiden fortæller jeg:
- Hvad præcist 80/10/10 kosten går ud på
- Hvordan kosten kan hjælpe dig med at blive rask
- Hvilke redskaber du har brug for
- Hvordan du køber ind
- Hvordan du bedst trapper ind i den nye kost
- Hvilke ting du skal spise og ikke spise (lister)
- Hvor mange kalorier du skal spise for at få succes
- Hvordan du laver lette opskrifter, der kan booste helbredet
- Hvad du skal spise i løbet af en uge (overordnet madplan)
- Hvilke livsstilsændringer du kan lave for at speede processen op
- Hvordan du undgår mangler på kosten
- … og meget mere
E-bogen er gratis og bliver sendt direkte til din e-mail (tjek din spamfolder hvis den ikke er der inden for 10 minutter). Du modtager også e-mails med videoer, tips og inspiration fra mig som kan hjælpe dig med at få det helbred du drømmer om. Jeg deler ikke din e-mail med nogen, og du kan til enhver tid afmelde dig mailsne.
Sådan! Tjek din inbox eller spamfolder, om 5 minutter.