Indlæg

Fri for ledsmerter (gigt), mere energi, bedre humør og 10 kg vægttab.

 

Rie blev en ny person på kun 3 måneder

Danske Rie led tidligere af ledsmerter i både knæ, håndled og albuer i en sådan grad, at det hæmmede hendes daglige aktiviteter. Bl.a. kunne hun ikke sidde på knæ eller lave squats, og lægen mente, at det kunne være gigt.

Ved et tilfælde faldt hun på biblioteket over et Alt for damerne med en artikel om Ultra Marathonløberen Harriet Kjæer, som levede af rå kost af frugt og grønt (80/10/10).

Det måtte prøves, og dagen efter skiftede hun kost for selv at prøve det. Det er nu 3 måneder siden, og i dag er smerterne næsten væk. Hun kan gøre ting hun ikke kunne for tre år siden, og familien vil ikke have at hun stopper for de har fået en hel ny mor. Hendes energi er blevet bedre og et meget bedre humør, så hun tror ikke hun stopper lige foreløbig.

Det vildeste er, at hun også har tabt 10 kg. på 8 uger, og selv på arbejdet er de blevet inspireret, så der nu er flere frugtdage end kagedage.

Rask fra anorexi og udebleven menstruation (eng.)

 

Så er der en ny video med endnu en skøn succeshistorie.

Denne gang er det med Catharina fra Portugal, som kæmpede med anorexi og senere blev indlagt en måned pga. det. Her blev hun tvunget til at spise og måtte ikke se hendes familie og det var den værste tid i hendes liv.

Hendes vægt var på et tidspunkt helt nede på 39 kg., og i 5 år fik hun ikke menstruation. Det hele påvirkede hendes liv så meget, at hun måtte tage et år om i skolen, og mistede nogle af sine venner.

Det første hun ændrede var at spise en vegansk kost, men på det tidspunkt var det mest for dyrenes skyld. Hun elskede dyr, og PETA havde inspireret hende.

Senere begyndte hun at lytte til videoer på Youtube og faldt over en rå vegansk frugtbaseret kost, som lød interessant. Hun spurgte sine forældre, om hun måtte begynde at spise sådan, og det måtte hun.

Pludselig oplevede hun at hendes menstruation kom tilbage helt naturligt, og at hun kunne slippe anorexien.

Langsomt med tiden fik hun også sin normale vægt tilbage, og i dag trives hun rigtig godt med at spise på denne måde.

I dag har hun en sund kropsvægt og et sundt forhold og foreslår, at andre med lignende udfordringer også prøver kosten.

Hvis du gerne selv vil have hjælp til at komme i gang med kosten eller få succes med helbredelsen, hvis du allerede er i gang, så tag med på mit 8 ugers mentorforløb.

Her hjælper jeg dig igennem alle udfordringerne så du bliver glad, rask og energisk. Det næste forløb starter den 6. Januar 2018 og du kan læse mere her https://raskpaaraw.dk/mentorforloeb