Indlæg

Kan man spise sig rask?

Kan man virkelig spise sig rask? Jeg har selv gjort det, og jeg er ikke den eneste. Jeg har efterhånden interviewet ca. 70 mennesker der er kommet af med alverdens skavanker, og dertil kommer alle dem jeg kender som ikke har stillet op til interviews.

I denne video deler jeg en ny forståelse for, hvorfor og hvordan det kan lade sig gøre at spise sig rask. Mange af de ting jeg snakker om i videoen, var det der gjorde, at jeg selv turde give kostomlægningen et forsøg, for pludselig gav det mening på en helt ny måde. Det vil det forhåbentlig også for dig, så du måske også får lyst til at spise dig rask.

Hvis du gerne vil have min hjælp til det, så er du velkommen på mit 8 ugers online mentorforløb. Her tager jeg dig i hånden og hjælper dig igennem hele processen skridt for skidt. Læs mere og tilmeld dig her: https://raskpaaraw.dk/mentorforloeb

Du kan også se mit GRATIS WEBINAR og lære endnu mere:

 

 

 

Frugtindkøb på Grønttorvet

 

Det er en kold dag i marts, og i denne video besøger jeg Grønttorvet i København. I de fleste andre butikker er frugtudvalget på denne tid af året nemlig ret sølle. Der er det som regel kun ting så som bananer, appelsiner, kaki/ sharon, der er nogenlunde modent, hvor det meste andet er hårdt, umodent, smagsløst eller ikke at finde. Det jeg får fingrene i på Grønttorvet er til gengæld en helt anden snak. Her har de, ud over alle de klassisk typer af frugt og grønt, nemlig også forskellige typer af eksotiske frugter.

Når man som jeg er frugtspiser, og størstedelen af ens kost består af frugt, så er det ekstra vigtigt at få god, moden og spændende frugt og det er ikke altid at butikkerne kan levere det. Det gør grønttorvet til et lille paradis med mange flere valgmuligheder. Normalt skal man være virksomhed med et CVR nummer for at købe ind på grønttorvet, men om morgenen efter at butikkerne har handlet, er det som regel også muligt at købe ind som privatperson.  Dog er priserne ikke specielt meget billigere, men udvalget er som sagt større.