OM LOUISE KOCH

Forfatter, coach og foredragsholder

Louise Koch er forfatter, coach, foredragsholder, Youtuber og eventarrangør med en mission om at gøre danskerne raske, glade, slanke og energiske – helt naturligt! I 2011 startede hun konceptet ’Rask på Raw’, og har siden hjulpet tusindvis af mennesker med at transformere deres helbred. I den forbindelse har hun skrevet bestseller-bøgerne ‘Naturligt Rask del 1 (Livsstilen)’ og ‘Naturligt Rask del 2 (Alt om kosten)’, som tusindvis af danskere har læst og fulgt med succes. Dertil kommer en række opskriftsbøger, forløb, retreats, webinarer og videokurser, som alt sammen bygger på en rå frugtbaseret kost og en super sund livsstil og tankegang.

Louise Koch har selv spist en rå frugtbaseret kost (inkl. salat og grøntsager) siden 2009 og har helbredt sig selv fra en uendelig lang liste af sygdomme og skavanker (læs hele hendes historie her). I dag er hun helt rask, og hjælper andre med også at spise sig raske naturligt uden kosttilskud, piller og behandlinger. De sidste 12 år har hun lavet omfattende research inden for naturlig helbredelse og er ekspert i, hvordan kroppen kan helbrede sig selv. Principperne bygger på tre hovedområder, nemlig kost, livsstil og mind-set, hvoraf sidstnævnte både er konkret, men også spirituelt.

Louise Koch var den første i Danmark, til at skrive om og undervise i ’den naturlige metode’, og har haft stor succes med at hjælpe danskere til at transformere deres liv, helbred og humør, selv når det konventionelle system har opgivet at hjælpe dem. I dag er hun anset som den førende på området i Danmark, når det gælder den rå og plantebaserede kost ved navn 80/10/10, samt livsstilsretningen Naturligt Hygiejne.

Udbredelse

I årenes løb har Louise flere gange været i medierne, herunder både i Hendes verden, Matas’ blad Juicy, Ekstra Bladet, TV2 News, DK4 og BT. Samtidig har hun adskillige gange holdt foredrag på Sund Livsstil messen i København, samt på forskellige store internationale festivaler og events rundt omkring i verden siden 2011.

Fra 2014-2017 organiserede Louise selv den internationale ’Fresh Food Festival’ i Danmark, der tiltrak gæster og foredragsholdere fra hele verden. I dag afholder hun retreas hver sommer i Tjekkiet, hvor folk kan opleve en uge på kosten og for alvor prøve principperne på egen krop.

”Jeg føler det er min pligt at give denne viden videre, for der er ikke nogen der fortjener at have det skidt.” siger Louise.

Louises engelske Youtube kanal har i dag over 22.400 abonnenter, og hendes mest populære video har været set mere end 4 mio. gange. Den mest sete danske video har på Facebook været set hele 400.000 gange, og hendes danske ‘Kom i gang’ guide, er blevet downloadet mere end 6.000 gange.

Uddannelse

Louise er uddannet i medieproduktion fra University of Westminster i London og University of Miami i Florida, samt certificeret life- og businesscoach. Hun har arbejdet i TV-branchen som TV-tilrettelægger (journalistisk arbejde) i godt 14 år, og er endvidere uddannet rejseleder og voksenunderviser. Ud over erfaringen i TV-branchen har hun også arbejdet som produktionsskolelærer, guide, coach, webdesigner og grafiker i flere år.

Gem
Gem
Gem