Hvad er naturlig helbredelse og hvordan gør man?
Verden over oplever mennesker at blive raske fra alverdens sygdomme naturligt, blot ved at omlægge deres kost og livsstil.
Når du skærer dig eller brækker armen, så heler din krop dig. Det er hverken din læge eller din medicin, der gør det. Kroppen kan helbrede rigtig mange ting, hvis den får muligheden for det, men vi har bare aldrig lært hvordan. Rask på Raw handler om, hvordan man giver sin krop den optimale mulighed for at helbrede sig selv.
Min historie
Mit navn er Louise Koch, og jeg er selv blevet rask fra mange års sygdom. Bl.a. led jeg af binyretræthed, urinsyregigt, leverproblemer (jeg var helt gul i huden), søvnproblemer, væskeophobninger, angstanfald, betændelser, candidasvamp, fødevareintolerancer og en lang liste af andre ting. Samtidig fik jeg også af vide, at der var så meget skade på mine celler og DNA, at næste stadie ville være kræft, hvis jeg ikke gjorde noget. I dag er jeg helt rask, og prøver at hjælpe andre med også at blive raske naturligt. Læs hele min historie her…
Måske er du selv der
Har du selv prøvet alt i medicin uden at det fjernede årsagen, men kun symptomerne? Har du prøvet alt i alternative behandlinger, der ikke rigtigt virkede, og er du død frustreret over ikke at vide, hvor du skal gå hen? Føler du, at din læge synes du er hypokonder, og er du træt af at tage mere medicin? Så har du det ligesom mig og rigtig mange andre.
Naturlig helbredelse
Naturlig helbredelse sker ved at optimere kroppens egne anti-inflammatoriske og helende stoffer, der produceres i vores tarm-mikrobiom. Det handler også om at sænke mængden af de bakterier, der producerer giftstoffer og gasser, der belaster vores system og skaber inflammation. Vha. kost og livsstilsændringer sættes der målrettet ind på at optimere tilstanden i vores tarm-mikrobiom, med plantebaseret kost høj på polyphenoler/ antioxydanter. Ved at øge mængden af gode bakterier genoprettes den sunde balance i tarmen med en høj produktion af det rigtigt vigtige kortkædede fedtsyrer. Den nye kost øger samtidig også mængden af de vitaminer, mineraler, enzymer, fibre etc. som vi får igennem vores kost. Nøgleordene er bl.a. en rå vegansk kostretningen ved navn 80/10/10, grønne smoothies og en super sond livsstilsomlægning.
Hvad kan helbredes?
De klassiske ting som folk helbreder naturligt er mange, men især overvægt, træthed, uren hud, depression, candidasvamp og lettere fordøjelsesproblemer går igen. Listen over ting som folk har oplevet forbedringer med er dog uendelig lang og alt for lang til at skrive her.
Under ‘videoer’ har jeg interviewet en lang række folk fra både Danmark og udlandet, hvor de fortæller deres personlige succeshistorier. De har alle helbredt sig selv fra forskellige ting, lige fra forhøjet levertal, urinsyregigt, overvægt, Crohns (kronisk tarmbetændelse), psoreasis, symptomer på diabetes 2, eksem, depression, knuder i brysterne, angst o.l. Blandt de engelske videoer er der sågar nogle der har helbredt kræft, sukkersyge og sclerose, men man skal være klar over at det tager tid, energi og ihærdighed, jo mere syg man er. Hvor rask man kan blive kommer selvfølgelig også an på kroppens vitalitet og hvor effektivt man går til værks.
Min research
Jeg har selv levet efter ’Rask på Raw’ principperne siden sommeren 2009, og får det bedre dag for dag. De sidste mange år har jeg især researchet hvordan vores tarm-mikrobiom påvirker vores helbred, samt hvordan virkelige erfaringer fra mig selv og mine klienter kan kopieres og bruges af andre. Jeg er ikke hverken læge eller kostvejleder, men et helt almindeligt menneske, der skriver ud fra egne erfaringer, og research. Mængden af mennesker, der er begyndt at bruge naturlig helbredelse taler for sig selv, og det er vanvittigt vigtigt at få budskabet ud om, at der er et natuligt alternativ til den konventionelle behandling.
I takt med at forskningen inden for vores tarm-mikrobiom øges, vil vi mere og mere præcist kunne sætte ind der hvor der er brug for det. Den viden som forskerne sidder med er desværre ikke kommet ud til lægerne endnu, og der går desværre nok mange år endnu.
Lær mere om principperne
Jeg har lavet et gratis introduktions kursus, der forklarer principperne, og du får dem leveret direkte via e-mail (du vil kan let afmelde dig igen). Undervisningerne forklarer, hvordan vi kan optimere vores mikrobiom med kost og påvirke vitale funktioner i vores krop.
Så har du lyst til at lære mere om hvad du skal gøre, for at helbrede dig selv naturligt, så se mit gratis mini- kursus i at blive naturligt rask naturligt.
Få mit gratis introkursus i Den naturlige metode
