Endags­kursus: Helbred dig selv naturligt

Dette endagskursus er for dig, der kæmper med helbredet og er træt af symptombehandling. I kurset deler Louise Koch hele opskriften på, hvordan du kan helbrede dig selv naturligt vha. simple kost og livsstilsændringer, du kan lave derhjemme. Dette er uanset, om du døjer med store sygdomme eller små skavanker.

Louise lærer dig hemmeligheden bag, hvordan hun selv og tusindvis af andre har helbredt sig selv naturligt, helt uden piller og behandlinger. Kosten består af frugt og grønt, og kurset trækker på den seneste forskning inden for vores tarm-mikrobiom. Det vil sige, hvordan specifikke fødevarer kan hjælpe din krop til at producere helende stoffer og sænke de dårlige. Du lærer også, hvilke ting du skal fjerne fra din  kost og dine omgivelser, for at undgå at gøre dig selv mere syg.

Dit udbytte:

Efter kurset vil du vide præcist, hvad du skal spise, og hvordan du trapper ind i den helende plantebaserede kost uge for uge. Du vil blive klædt på til den mulige detox, der kan komme i processen og få redskaber til at undgå alle de klassiske begynderfejl. Efter kurset vil du vide præcist hvilke kost- og livsstilsændringer, du skal lave for at forvandle dit helbred indefra, og du vil være klar til selv at kunne gå i gang.

Sted: Online på Zoom
Underviser: Louise Koch