MAD OG OPSKRIFTER
Få inspiration til sund mad og opskrifter du kan lave af rå frugt og grønt.
Boost dit helbred med grønne smoothies
Grønne smoothies er et ‘must’ hvis du gerne vil have det bedre. Så hvad er en grøn smoothie, og hvorfor er de så vigtige for helbredet?
Lækre retter du kan lave af rå frugt og grønt
Gå på opdagelse, i hvilke retter man kan lave på denne kost, og få inspiration til selv at være kreativ i køkkenet.
Hvad er raw food for noget?
Kosten jeg snakker om er en rå vegansk kost med højt kalorieindhold. Så hvad præcist er raw food 80/10/10 i forhold til gourmet raw food, og hvilke fordele har det for helbredet?
Louises opskriftsbøger
Få opskrifter på sunde helbredende grønne smoothis og lækre rå 80/10/10 retter fra Louise Koch.
