Lækre gourmet 80/10/10 opskrifter

Louise har tidligere hold retreats i Tjekkiet sammen med raw food eksperten Petr Cech og hans kone Alexandra. Halvdelen af maden på retreatet var lavet af Petr og i denne opskrifts e-bog får du hans bedste opskrifter fra retreatet. Det er en pdf med i alt 14 lækre gourmet 80/10/10 opskrifter, som du kan lave i dit eget køkken. Opskrifterne er til mellem 4 og 12 personer, så der skal ganges ned til mindre portioner hvis du kun skal lave til en eller to personer.

E-bogen indeholder disse opskrifter:

– Mango salat
– Banana split
– Lasagne
– Banan alemande
– Kirsebærsovs
– Indisk blomkålssuppe
– Raw chokolade
– Forlorne sild
– Alfredo sovs
– Pasta marinara
– Tomat ‘ketchup’
– Ingefær chutney
– Thai nudler
– Forårsruller