Spis dig rask

Hvilken kost skal du spise, for at spise dig rask?

Det er lidt af en jungle at finde rundt i de mange kostretniger der findes, og især når det gælder hvilken en der er bedst til at spise dig rask med. Jeg har selv helbredt mig selv naturligt fra en lang række sygdomme ved at spise mig rask, og i dag hjælper jeg andre med at gøre det samme. Ud fra det jeg har oplevet og ser andre opleve, så har jeg lavet et kostspeedometer, der simpelthen viser, hvilke kostretninger der er mest effektive, hvis du gerne vil spise dig selv rask.

I videoen gennemgår jeg speedometeret, lige fra en konventionel dansk kost til en vegetarisk og vegansk kost samt over til raw food retningen 80/10/10, diverse kure og det der hedder Raw til 4. Så hvis du gerne vil lære mere om, hvordan du kan ændre din kost og dermed forbedre din krops evne og overskud til at helbrede sig selv, så se med når jeg deler mine 9 års erfaringer omkring det at spise sig rask.

 

Læs mere om mit 8 ugers mentorforløb her: www.raskpaaraw.dk/mentorforloeb

 

Comments

comments