7 grunde til, at du falder i på ‘raw’, og hvordan du overvinder dem.
GRATIS WEBINAR MED
Hvornår og hvor:
Se datoer ved tilmeldingen.
Live på Zoom
GRATIS WEBINAR
7 grunde til, at du falder i på ‘raw’, og hvordan du overvinder dem.
GRATIS WEBINAR
7 grunde til, at du falder i på ‘raw’, og hvordan du overvinder dem.
Længde:
Ca. 60 minutter.
Louise Koch
Coach, forfatter og foredragsholder
Kæmper du med at holde dig raw når du bliver fristet eller er ude socialt?
I dette gratis webinar viser jeg dig de 7 grunde til, at du kæmper med at holde dig raw. Du lærer hvilke ting, du skal gøre eller have for at det bliver let at spise sundt og holde ved den rå kost. Så vil du gerne spise dig rask med rå frugt og grønt, men…
- Bliver du konstant fristet af opvarmet mad og falder i?
- Mangler du styrke til at modstå presset fra andre, når du er ude socialt?
- Mangler du inspiration og motivation til, hvordan du holder ved og når i mål?
Så vil denne undervisning være for dig. I dette webinar giver jeg dig den overordnede opskrift på, hvordan du får succes med at holde ved kosten og ikke konstant falder i og giver op.
I dette webinar lærer du…
Årsagerne
De 7 grunde til, at du falder i med opvarmet mad.
Løsningen
De 7 ting du skal have, for at holde ved og komme i mål.
Vejen til succes
Vejen til succes, der vil gøre det så meget lettere at spise raw.
Kom i gang
Hvordan du selv kan komme i gang på en let måde.
Om Louise Koch
Louise Koch er coach, forfatter og foredragsholder, og hun har med stor succes hjulpet mennesker verden over med at blive raske naturligt siden 2010. Hun har bl.a. undervist tusindvis af mennesker i naturlig helbredelse via hendes populære kurser, forløb, bøger, retreats, webinarer og foredrag.
Nu har hun også samlet alle sine bedste successtrategier fra både hendes egne og andres udfordringer de sidste 15 år, og nogle af dem deler hun i dette webinar.
Disse danskere blev raske naturligt
Vinnie: mavesmerter, psoriasis, træthed, candida, sukkerafhængighed, væskeophobninger
Susanne: ondt i kroppen med smerter, stive led, hævede fødder og hænder pga. følgesygdomme.
Rie: ledsmerter (gigt), knæproblemer, tabte 10 kg, mere energi og fik bedre humør
Micha: træthed, knuder i brysterne, angst, søvnløshed, svamp, bylder og undgik pension
Sune: urinsyregigt, forhøjet levertal, tabte 14 kg, dårlig kondi og undgik diabetes type 2.
Camilla: daglige angstanfald, socialfobi, forstoppelse, oppustet, depression og ligtorn på vej væk.
Casper: triatlet der kom af med bumser på ryggen, slim, nedtrykthed.
Selma: forbedret psoriasis på 1 uge, stærkere negle, mere ro i kroppen.
Anne: svær forstoppelse, blødende tarme, lavt selvværd og kaffeafhængighed
Folk siger også…
Udover vægttab, fungerer maven bedre, og nattesøvnen er også forbedret. Jeg elsker min grønne smoothie til morgenmad, den friske frugt på jobbet til frokost, og jeg nyder synet af min frugtkurv i køkkenet, med alle de dejlige frugter for årstiden… med andre ord kan jeg på det varmeste anbefale Louise til alle der vil leve et langt og sundt liv.”
Efter rigtig mange år med sukkerafhængihed, eksem, ingen energi, mavepine og forstoppelse, føler jeg, at jeg ikke har stress omkring maden mere. Jeg hviler mere i mig selv når det gælder kosten, energien er ved at vende tilbage, maven er glad for alle fibrene, og jeg har næsten ingen eksem.
Jeg følte mig tung, forkvalmet, sløv og nærmest syg med dagligt mavekneb og oppustet igennem 20 år. Nu har jeg mere energi og overskud end jeg har haft nogensinde før, og er kommet ud af overspisning. Jeg føler mig rask og ikke syg, og ser bedre ud end jeg nogensinde har gjort.
Jeg har ME (kronisk træthed) og var meget sengeliggende, så havde forventet den hårde detox, men nu efter 3,5mdr kan jeg løbe 5km, træne lidt hver dag og leve mit liv snart normalt igen 🙂
… du har faktisk reddet mit liv, jeg er dig evigt taknemmelig! 😀
Steffen