Binyretræthed, leverproblemer, angst m.m.

Louise har været på rawfood(80-10-10) i 1 1/2 år og er på den tid blevet helbredt for rigtig mange ting. Herunder bl.a. binyretræthed, urinsyregigt, søvnproblemer, infektioner, hormonelle problemer, candidasvamp, rander under øjnene, leverproblemer, væskeophobninger, morgenhoste med slim, angstanfald, fødevarerintolerancer, ondt i lænden, hår og negle der knækkede og en hud der var helt gul. I dag er hun helt sygdomsfri bortset fra eksem, som hun på sigt også håber at komme af med.

Urinsyregigt, forhøjet levertal m.m.

Sune er far til 3 og var blevet lettere overvægtig da han besluttede at prøve rawfood i 100 dage. Han havde bl.a. symptomer på diabetes 2, urinsyregigt i leddene, en elendig kondition og forhøjede levertal. I perioden på rawfood gik han fra at kunne løbe 1 1/2 km. til 7 km. uden at træne. Han tabte 14 kg., har ikke længere symptomer på urinsyregigt, hans blodprøver er flotte og ligeså er levertallene.

Klar i hovedet, energi og vægttab

Martin er 36 og har prøvet at været på gourmetrawfood i 66 dage. Han havde aldrig lavet mad før, så det var lidt af en omvæltning. I starten oplevede han udrensningssymptomer hvor han mistede tråden når han snakkede og samtidig frøs han mere end han plejede. I den anden måned på rawfood blev han til gengæld super frisk og behøvede ikke længere at sove til middag. Han blev også mere klar i hovedet end han havde været før og tabte 7-8 kg. Efter de 66 dage fik han taget blodprøver, og de var alle fine, inkl. jern, D-vitamin og B12.

Kronisk tarmbetændelse (Crohns)

Annette fortæller i denne video om hvordan hun markant har formindsket sygdommen Crohns (kronisk tarmbetændelse), som hun har haft siden hun var lille. Til trods for lægernes anbefalinger og en operation fik hun det ikke bedre før hun faldt over bogen ‘Self Healing Colitis & Crohn’s‘ af David Klein. Han anbefalede bl.a. frugt og grønt og det gjorde en kæmpe forskel. Derud over fortæller Annette også om hvordan det er at faste og kun drikke vand i hele 26 dage.

8 år på rawfood – del 1

Petr er fra Tjekkiet og har været på rawfood i 8 år. Han blev som tvilling født for tidligt, og havde indtil hans livsstilsændring ind imellem problemer med helbredet. Bl.a. led han af psoreasis, seboreisk eksem i ansigtet, hovedpiner, forstoppelse, svimmelhed og så de klassiske influenzaer, halsbetændelser og lungebetændelser ca. 3-5 gange om året. I dag er han fri for det hele og har ikke haft en sygedag de sidste 4-5 år.

Minutter: 9

8 år på rawfood – del 2

I denne video fortæller Petr bl.a. om hvordan han helede et brækket håndled på kortere tid end normalt, selvom han næsten kun levede af meloner og ikke fik mælkeprodukter og kød. Andre ting der har ændret sig er at han ikke længere bliver solskoldet og hans sanser er blevet skarpere. For nogle år siden fik han for en sikkerheds skyld taget blodprøver, men alle tal var fine uden mangelsygdomme.

Minutter: 10

Vægttab og morgenfrisk

Christian er 32 år og vejede et år tidligere 116 kg. Årsagen var for lidt motion og for mange færdigretter, og han besluttede derfor at lægge sin kost om til delvis rawfood. I løbet af et år har han tabt 7-8 kg. og oplever bl.a. at være meget mere frisk om morgenen. Noget af det der har forundret ham er hvor let det har været at lægge sin kost om, og hvor lidt han savner ting som f.eks. mælk.

Bedre humør og hud

Bettina er mor til to teenagedrenge og fortæller i denne video om hvordan bl.a. humøret og huden er blevet bedre. Hun fortæller også lidt om hvordan hun håndterer drengenes kost i hverdagen, og om hvordan de reagerer når de får usunde ting.